-
-
How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
0SR 59.00The international bestseller, Dr Michael Greger’s How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers – including heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure and diabetes – and reveals the astounding health benefits that simple dietary choices can provide.
-
How to Just Eat It: A Step-by-Step Guide to Escaping Diets and Finding Food Freedom
0SR 65.00How to Just Eat It is a practical and interactive guide from bestselling author of Just Eat It and Registered Nutritionist Laura Thomas PhD. This book contains more than eighty activities – from journalling to self-care techniques – to help you reframe your approach to food and eating and find an escape from diets and restriction.
-
Joy at Work: Organizing Your Professional Life
0SR 65.00Find your focus with this transformative guide from an organizational psychologist and Marie Kondo, the #1 New York Times bestselling author of The Life-Changing Magic of Tidying and star of the Netflix series Tidying Up with Marie Kondo.
-
Just Eat It: How Intuitive Eating Can Help You…
0SR 59.00Just Eat It isn’t just a book. It’s part of a movement to help us take back control over our bodies. To free us from restrictive dieting, disordered eating and punishing exercise. To reject the guilt and anxiety associated with eating and, ultimately, to help us feel good about ourselves.
-
The Anxiety Journal: Exercises to soothe stress and eliminate anxiety wherever you are
0SR 50.00While some forms of anxiety are natural, even helpful, anxiety disorders can lead you into a spiral of stress and worry, and interfere with your everyday life.
-
The Expectation Effect: How Your Mindset Can Change Your World
0SR 87.00“As David Robson makes plain in this compelling book, the way we think about the world can profoundly shape how we navigate it. Based in science and packed with smart advice, The Expectation Effect will expand your mind—and maybe even extend your life.”
—Daniel Pink, New York Times bestselling author of When, Drive, and To Sell Is Human -
The Path Made Clear: Discovering Your Life’s Direction and Purpose
0SR 87.00Everyone has a purpose. And, according to Oprah Winfrey, ‘Your real job in life is to figure out as soon as possible what that is, who you are meant to be, and begin to honour your calling in the best way possible.’
-
The Wisdom of Sundays: Life-Changing Insights and Inspirational Conversations
0SR 87.00The Wisdom of Sundays features insightful selections from the most meaningful conversations between Oprah Winfrey and some of today’s most admired thought
leaders. -
أنت قوة مذهلة: كيف تكف عن الشك في أنك شخص عظيم لكي تبدأ عيش حياة رائعة
0SR 45.00كيف تكف عن الشك في أنك شخص عظيم لكي تبدأ عيش حياة رائعة
أنت قوة مذهلة كتاب المساعدة الذاتية من أجل من لديهم رغبة عارمة في تحسين حياتهم لكنهم لا يريدون أن “يقبض أحد عليهم متلبسين ” وهم يفعلون ذلك.
-
العادات الذرية
0SR 48.00أيًا كانت أهدافك فإن كتاب “”العادات الذرية”” يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة.
-
خراب: كتاب عن الأمل
0SR 55.00من مؤلف “فن اللامبالاة”، الكتاب الأكثر مبيعًا في العالم.
هل تساءلت يومًا عما يجعل الناس يشعرون أنهم أكثر قلقًا وتعاسة على الرغم من ازدياد حياتهم يسرًا؟
بعد كتابه الأول الذي حقق نجاحًا مذهلًا، يأتي الكتاب الثاني، المخالف للمألوف أيضًا، كي يتناول مشكلات الأمل.
-
ربما عليك أن تكلم أحدًا: معالج نفسي وحياتنا كما يكشفها
0SR 82.00معالج نفسي، وحياتنا كما يكشفها.
“أكثر من نصف قرن وأنا أقرأ الكتب حول العلاج النفسي، لكن لم يصدف أن قرأت كتابًا على هذه الدرجة من الجرأة والشجاعة، وينضح قصصًا جميلة، وصادقة، وعميقة، وجذّابة، استمتعت بكل كلمة فيه.”
–إيرفين يالوم، مؤلف كتاب “عندما بكى نيتشه” وأستاذ الطب في جامعة ستانفورد.
-
فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف
0SR 46.00الكتاب الأكثر مبيعًا في العالم والذي حوّل مارك مانسون إلى ظاهرة.
إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة.
-
قاعدة الثواني الخمس
0SR 45.00انضم إلى 10 ملايين شخص ممن اكتشفوا السر البسيط لتغيير كل شيء.. إنها قاعدة الثواني الخمس.
أدخل التغيير على حياتك وعملك وثقتك بنفسك من خلال ممارسة الجرأة اليومية
-
قلق السعي إلى المكانة: الشعور بالرضا أو المهانة
0SR 44.00“يعتبر هذا الكتاب أغنى وأظرف وأكثر أعمال دو بوتون انتشارًا، يظهر لنا فيه مدى سعة معرفة واطلاع صاحبه، ومدى وفرة وأناقة وأصالة أفكاره. قراءة ممتعة ومفيدة.”
The Seattle Times —
“إن فطنة دو بوتون قد تأخذ شكل السخرية الخفيفة في بعض المواضع، ومتعة قراءة السرد عنده تأتي من متابعة ألعابه الذهنية التي يقوم بها، ومن قدراته المعرفية الواسعة بالإضافة إلى فقراته الموجزة وصوره الغنائية الحية.”
The Boston Phoenix—
-
كيف بنيت نجاحي: حكايات النجاح غير المتوقع لرواد أعمال ملهمين
0SR 53.00“الصحافي الحاصل على عدة جوائز ومقدم البرامج جاري راز، قابل أكثر من مئتي رجل وسيدة أعمال أحرزوا نجاحات غير متوقعة، ليكشف لنا أسباب نجاحاتهم المذهلة.
الصحافي الحاصل على عدة جوائز ومقدم البرامج جاري راز، قابل أكثر من مئتي رجل وسيدة أعمال أحرزوا نجاحات غير متوقعة، ليكشف لنا أسباب نجاحاتهم المذهلة.
